Stap 1
Bekijk uw situatie door de volgende drie vragen te beantwoorden:
- Bent u de afgelopen 12 maanden gevallen? Ja/Nee.
- Bent u bezorgd om te vallen? Ja/Nee.
- Heeft u moeite met bewegen, lopen of balans houden? Ja/Nee.
Stap 2
Hebt u één van bovenstaande vragen met ja beantwoord, dan is het goed uw valrisico te laten beoordelen. Dat kan door u aan te melden voor een informatiebijeenkomst over valpreventie.
Informatiebijeenkomst
Tijdens de informatiebijeenkomst krijgt u informatie over de valpreventieve beweegprogramma’s die op dit moment in Deventer worden aangeboden. Beweegprogramma’s zijn de beste manier om het risico op vallen te verminderen, namelijk tot wel 60% minder.
U krijgt verder enkele testen en vragenlijsten om te bepalen in welke mate er sprake is van valrisico. De uitslag van deze testen wordt met u besproken en u ontvangt advies over welk beweegprogramma voor u geschikt is. Is uw valrisico laag, dan verwijzen we u graag naar het regulier beweegaanbod van Sportbedrijf Deventer.
Aanmelding
Aanmelding voor de informatiebijeenkomst kan per mail naar valpreventiedeventer@carinova.nl of telefonisch met de klantenservice van Carinova via telefoonnummer: 0900-8662. Bent u erg onzeker over of u wel kunt deelnemen aan een cursus in een groep, vraag dan om een afspraak met een fysiotherapeut.
Als u zich aanmeldt dan krijgt u een uitnodiging voor de eerstvolgende informatiebijeenkomst.